Sådan returneres servering i Padel

Den største forskel mellem padel og andre ketchersport er tiden. På returen har du som regel mere tid, end du tror - især hvis du lader bolden hoppe og bruger glasset.

Begyndere behandler ofte afkastet som et tennisslag og forsøger at ramme det tidligt. I padel skaber det normalt forhastede gynger og dårlig kontakt. Accepterer det ekstra skub og bruger væggen, når det er nødvendigt, forbedrer det øjeblikkeligt konsistensen.

Afkastet handler ikke om pres. Det handler om kontrol og positionering.

Officielle padel regler siger kun, at den modtagende spiller skal returnere serven. De definerer ikke nøje, hvor det modtagende hold skal stå.

I praksis følger næsten alle klubber og amatørkampe samme standard: begge modtagere står bag deres servicelinje. Dette giver returneren nok plads til at reagere, især mod brede servinger, der trækker bolden mod glasset.

At stå for tæt på servicelinjen er en af de mest almindelige begynderfejl. Det gør brede serveringer ubehagelige og fjerner muligheden for at lade bolden nå glasset.

Efter serven hopper i serviceboksen får bolden lov til at ramme glasset og stadig returneres. Dette er ikke en sidste udvej - det er ofte det rigtige valg.

At lade bolden nå glasset giver dig mere tid, en bedre slaghøjde og en renere svingbane. Dette er især nyttigt ved brede serveringer rettet mod sidevæggen.

Mange begyndere mister point, simpelthen fordi de ikke stoler på glasset endnu. At lære at vente er en af ​​de hurtigste forbedringer, du kan lave i padel.

For begyndere er det sikreste returmål dybt og gennem midten. Dette reducerer vinkler og gør det sværere for serveringsholdet at angribe med det samme.

At forsøge at ramme skarpe returret på tværs eller lave skud på netspillerne for tidligt fører normalt til fejl. En dyb, neutral tilbagevenden giver dig tid til at komme videre med din partner og begynde at bygge pointen.

Hvis serveringen er langsom eller sidder op, kan du sigte lidt bredere, men konsistensen skal altid komme først.

Returen slutter ikke, når du rammer bolden. Hvad du gør umiddelbart efter betyder lige så meget.

Efter hjemkomsten er dit mål at komme videre sammen med din partner - men kun hvis du lavede lob. Hvis du slog fladt til midten, kan du forvente et skub fra din modstander til kanten af ​​banen nær glasset. Hvis serven var til midten, forvent næste skud til hjørnet. Hvis glas var målet på serven, så kan næste skud være til midten.

En meget almindelig fejl er at forsøge at "vinde" punktet på afkastet. Aggressive udsving fra en ustabil position fører ofte til utvungne fejl.

Et andet problem er dårlig afstand. At stå for tæt på servicelinjen eller for langt til siden begrænser mulighederne og gør brede serveringer ubehagelige.

Nogle spillere glemmer også at kommunikere med deres partner. Simple opkald som "mine" eller "switch" forhindrer forvirring og forbedrer positionering øjeblikkeligt.

En enkel og effektiv øvelse er at fokusere på at returnere ti servinger i træk uden at gå glip af. Sigt ikke efter vindere. Sigt efter højde, dybde og ren kontakt.

At øve retur, hvor du med vilje lader bolden ramme glasset, hjælper med at fjerne frygt og opbygger selvtillid. Når glasset føles bekendt, forbedres din timing naturligt.

Afkastet er en færdighed bygget gennem gentagelse, ikke kraft.

I kampe, tænk på afkastet som et opstillingsskud. Dit mål er at overleve serven og gøre forsvar til neutralitet.

Hvis du føler dig forhastet, skal du gå en halv meter tilbage og sætte farten ned. At give dig selv tid er normalt mere effektivt end at prøve at tage tid væk fra serveren.

En pålidelig retur gør dig til en meget nemmere partner at spille med - og en meget sværere modstander at bryde.