Padel regler for begyndere

Padel spilles normalt i double på en lukket bane med glasvægge. Banen er mindre end en tennisbane, hvilket gør stævner længere og positionering vigtigere end rå kraft.

Hvert point starter med en underhåndsserv, og derefter kan bolden spilles af væggene, hvilket skaber situationer, der ikke eksisterer i tennis. Målet er ikke at ramme vinderne tidligt, men at bygge pointen og fremtvinge fejl.

En almindelig begynderfejl er at prøve at spille padel som tennis. Reglerne tillader, at væggene kan bruges, og at lære, hvornår man skal lade bolden hoppe og ramme glasset, er en vigtig del af spillet.

Padel bruger det samme scoringssystem som tennis: 15, 30, 40, spil. En kamp spilles normalt som bedst af tre sæt.

For at vinde et sæt skal et hold nå seks kampe med mindst to spil forskel. Hvis stillingen når 6–6, spilles en tie break. De fleste rekreative kampe bruger en tie-break til syv point, med en margin på to point, der kræves for at vinde.

Mange klubber bruger det gyldne punkt-format. I stedet for at spille fordel ved toer, spilles der et enkelt afgørende point. Det modtagende hold vælger, hvilken side der modtager serven. Begyndere glemmer ofte dette valg, selvom det i høj grad kan påvirke spillets resultat. Læs mere

Serven i padel er underhånds og skal rammes under taljehøjde. Før han rammer bolden, skal serveren lade den hoppe på jorden inde i deres serviceboks.

Serven skal lande diagonalt i modstanderens serviceboks. Hvis den lander uden for boksen eller rammer nettet og derefter lander forkert, er det en fejl. Spillerne får to serv, ligesom i tennis.

Et let opstår, når bolden rører nettet på serven, men stadig lander i det korrekte servicefelt. I så fald afspilles serven igen og tæller ikke som en fejl.

Ifølge de officielle regler, der bruges i FIP- og Premier Padel-turneringer, er det eneste strenge positioneringskrav til serveren: Serveren skal stå bag servicelinjen inde i deres serviceboks. De tre andre spillere kan teknisk set stå hvor som helst på banen, så længe den modtagende spiller rammer returen.

På klub- og amatørniveau er det dog standard praksis for begge modtagere at stå bag deres servicelinje. Dette er ikke altid skrevet ind i klubbens regler, men det er bredt accepteret og hjælper med at holde spillet retfærdigt og sikkert.

En god begynderserv handler ikke om hurtighed. Fokuser på konsistens, højde over nettet og placering mod sideglasset for at gøre returen sværere.

Returen skal spilles efter bolden hopper i serviceboksen. Returnereren kan lade bolden ramme glasset efter hoppet og stadig spille den, hvilket ofte er den smarteste mulighed for begyndere.

At forsøge at ramme retur tidligt uden at bruge glasset er en almindelig fejl. Når du er under pres, giver det dig mere tid og kontrol at lade bolden hoppe og bruge bagvæggen.

Kun den modtagende spiller må returnere serven. Hvis makkeren rører bolden først, er pointet tabt.

En af de største forskelle mellem padel og andre ketchersport er, hvordan væggene bruges.

En bold får lov til at ramme dit eget glas efter at have hoppet på banen, og du kan derefter returnere den. Dette er en kernedel af padelforsvar og bør læres tidligt.

Du kan dog ikke slå bolden direkte i modstanderens glas eller hegn. Bolden skal først hoppe på deres side af banen. Hvis den rammer muren eller hegnet før den hopper, slutter punktet med det samme.

Nettet spiller også en stor rolle. Volley er tilladt, men begyndere skynder sig ofte for tidligt frem. En mere sikker tilgang er kun at flytte til nettet efter at have ramt en dyb eller høj bold, der skubber modstanderne tilbage.

Mange begyndere mister point, simpelthen fordi de misforstår scoren eller reglerne omkring den. Hvis du glemmer at kalde scoren tydeligt før servering, forårsager det ofte forvirring, især i tætte kampe.

En anden hyppig fejl er at antage, at et sæt er vundet med 6–5. Uden to-spils forskel eller tie break fortsætter sættet. Spillere stopper også nogle gange med at spille for tidligt, idet de tror, ​​at en bold er ude, når den stadig er i spil efter at have rørt glasset.

Når du er i tvivl, er standard padel-etiketten at afspille pointen i stedet for at argumentere.

Padel er designet som en double sport og spilles næsten altid i par. Der er en singleversion af padel, men det kræver specielle baner, der er smallere end standardbaner.

Disse baner er relativt sjældne, og de fleste begyndere vil aldrig støde på dem. Af praktiske årsager bør padel betragtes som en sport, der kun er til double.

Hvis du lige er begyndt, skal du fokusere på tre ting: at servere lovligt og konsekvent, bruge glasset i stedet for at gå i panik og forstå, hvornår point faktisk er forbi.

Før hver serv, brug et sekund på at kontrollere positioneringen og kald scoren tydeligt. Under stævner skal du huske, at de fleste bolde stadig kan spilles efter glasset. At bevare roen og lade reglerne virke til din fordel vil give dig flere point end aggressive skud.