Como escolher um punho de padel

A empunhadura do padel não é um elemento único. Consiste em camadas, cada uma com uma função específica.

A camada base é a aderência inferior (muitas vezes chamado simplesmente de “aperto”). Este é o material espesso e acolchoado que fica diretamente na alça. Sua principal função é reduzir a vibração do impacto da bola e fornecer uma base estável e confortável para a mão. O undergrip também define a espessura do núcleo da alça.

No topo do undergrip, os jogadores aplicam um aderência excessiva. Esta é uma fita mais fina e substituível, projetada para melhorar a sensação, absorver o suor e evitar escorregões. Overgrips desgastam-se rapidamente e devem ser trocados regularmente, às vezes até a cada poucas sessões, dependendo das condições e da preferência pessoal.

Juntas, essas camadas determinam a sensação da raquete em sua mão, quanto feedback você recebe da bola e quanto estresse é transferido para seu pulso, cotovelo e ombro.

Na maioria dos casos, uma raquete de padel vem com um apoio já instalado de fábrica. Isso é padrão em todo o setor, com algumas exceções. Algumas marcas especializadas, como Xcalion, incluem o undergrip separadamente e permitem que o próprio jogador o instale.

O undergrip foi projetado para durar muito tempo. Para a maioria dos jogadores, especialmente iniciantes e amadores recreativos, não é necessário substituí-lo durante o primeiro ano de jogo. Seu material se comprime gradativamente com o tempo, mas isso acontece lentamente.

Após uso prolongado, entretanto, a aderência inferior pode degradar. Suor, fricção e pressão constante podem tornar o movimento mais difícil, irregular ou desagradável de segurar. Nesse ponto, é seguro removê-lo – mesmo que tenha sido colado na fábrica. Substituir um undergrip não danifica a raquete e pode melhorar significativamente o conforto.

Os jogadores podem optar por reinstalar o undergrip da marca original ou mudar para soluções alternativas que oferecem diferentes níveis de amortecimento ou absorção de vibrações.

Nem todas as soluções de aderência são baseadas em camadas clássicas de fita. Alguns fabricantes desenvolveram sistemas alternativos que se concentram especificamente no controle de vibração e na sensação ergonômica.

Hesacore, por exemplo, é uma manga de silicone que substitui o formato tradicional de aderência inferior. Cria pontos de contato definidos para os dedos e visa reduzir a tensão na mão e no antebraço. Alguns jogadores acham extremamente confortável, enquanto outros preferem uma sensação mais suave.

Dualshock usa uma abordagem diferente, adicionando uma camada secundária de amortecimento de vibração sob a fita adesiva. A Noene produz materiais de empunhadura mais espessos, projetados para absorver choques de maneira mais eficaz do que as empunhaduras padrão de fábrica.

Essas soluções não são atualizações obrigatórias. São ferramentas opcionais que podem ajudar jogadores com desconforto no braço, lesões anteriores ou sensibilidade à vibração. Tal como acontece com as próprias raquetes, não existe uma “melhor” opção universal – apenas o que funciona melhor para sua mão e estilo de jogo.

Overgrips raramente são incluídos na compra de uma nova raquete de padel. São considerados consumíveis e são adquiridos separadamente, seja online, em lojas especializadas, ou diretamente nos clubes de padel. Muitos clubes também aplicarão um overgrip se você não tiver certeza de como fazê-lo corretamente.

A principal função de um overgrip é a estabilidade da aderência. Evita que a raquete escorregue na mão, absorve o suor e ajusta levemente a espessura do cabo. Os overgrips são muito mais finos que os undergrips, e é por isso que os jogadores às vezes removem totalmente o undergrip e aplicam dois overgrips, especialmente se preferirem um punho mais fino.

Ao contrário dos undergrips, os overgrips variam significativamente entre os fabricantes. Alguns são pegajosos e ligeiramente pegajosos, outros são secos e absorventes. Alguns parecem macios, outros firmes. Eles vêm em diferentes cores, texturas e espessuras.

A melhor forma de escolher um overgrip é simples: experimente vários. As preferências mudam dependendo do clima, nível de suor e sentimento pessoal. O que parece perfeito no inverno pode parecer inutilizável no verão.

A espessura do punho é um dos aspectos mais negligenciados do equipamento de padel. Uma alça muito grossa restringe o movimento do pulso e reduz o toque, enquanto uma alça muito fina aumenta a tensão de preensão e o estresse no antebraço.

Muitos jogadores buscam poder ou controle através de modelos de raquete, ignorando totalmente o tamanho da empunhadura. Na realidade, ajustar a espessura da empunhadura geralmente tem um impacto maior no conforto e na consistência do que trocar as raquetes.

Usar overgrips estrategicamente permite que os jogadores ajustem a espessura sem alterar o undergrip. Esta flexibilidade é especialmente útil à medida que os jogadores progridem e as suas preferências evoluem.

Todas as principais marcas de equipamentos de padel oferecem seus próprios produtos de aderência e overgrip. Em termos de undergrips, as diferenças entre marcas são relativamente pequenas para jogadores iniciantes e intermediários. Overgrips, no entanto, variam muito e vale a pena experimentar.

Se possível, teste diferentes configurações de aderência antes de se comprometer. As raquetes alugadas em clubes geralmente vêm com diferentes configurações de empunhadura, dando aos iniciantes a chance de sentir o que funciona para eles. Algumas lojas também permitem períodos de teste para raquetes, mas os compradores devem ter cuidado: remover o filme plástico do cabo pode anular as políticas de devolução.

Sempre verifique as condições da loja antes de testar o equipamento e lembre-se de que o conforto e a prevenção de lesões são mais importantes do que o prestígio da marca.