Forsvar
Sådan forsvarer du, bruger glasset, overlever pres og kommer tilbage til punktet.
Forsvarsguider
Forsvar Power Hitters
Absorbér tempo, vælg sikre mål, og stop med at køre kapløb med magtfulde modstandere.
Læs
Gendan nettet
Ved, hvornår et defensivt skud giver dig tid til at bevæge dig fremad.
Læs
Hurtige bolde ved fødderne
Hold dig lavt, forkort svinget, og bloker hurtige trykbolde sikkert.
Læs
Defensiv Lob
Brug lobben til at nulstille stævner og genopbygge banens position.
Læs
Sådan forsvarer du i Padel
De defensive kernevaner til bagbanestævner og pressemomenter.
Læs
Forsvar et hjørne
Brug glasrebounds, mellemrum og simple mål fra svære hjørner.
Læs
Forsvar Smashes
Placer tidligt, brug glasset, og vælg realistiske svar.
Læs
Brug af hegnet
Læs hegns rebounds og undgå panik, når bolden opfører sig mærkeligt.
Læs
Brug af glasset
Lad glasset hjælpe din timing i stedet for at haste bolden.
Læs
Afspilning bagfra
Byg tålmodigt forsvar og vælg sikrere bolde fra basislinjen.
Læs