Defesa
Como se defender, usar o vidro, sobreviver à pressão e se recuperar de volta ao ponto.
Guias de defesa
Defenda os rebatedores poderosos
Absorva o ritmo, escolha alvos seguros e pare de competir com oponentes poderosos.
Recuperar a rede
Saiba quando um chute defensivo lhe dá tempo para avançar.
Bolas rápidas nos pés
Fique abaixado, encurte o balanço e bloqueie as bolas de pressão rápida com segurança.
Lobo Defensivo
Use o lob para reiniciar as jogadas e reconstruir a posição da quadra.
Como defender em Padel
Os principais hábitos defensivos para jogadas de defesa e momentos de pressão.
Defendendo um canto
Use rebotes de vidro, espaçamento e alvos simples em cantos difíceis.
Defendendo Smashes
Posicione-se antecipadamente, use o vidro e escolha respostas realistas.
Usando a cerca
Leia os rebotes da cerca e evite o pânico quando a bola se comportar de maneira estranha.
Usando o vidro
Deixe o vidro ajudar no seu tempo em vez de apressar a bola.
Jogando por trás
Construa a defesa do paciente e escolha bolas mais seguras na linha de base.